Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 50,97g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Чай, Elementaree Куриный Суп со Шпинатом и Яйцом. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Творожный Пудинг, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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