|
😳😳
Если кефир свежий, то он обладает слабительными свойствами и эффективнее очищает организм от продуктов обмена, - отмечает Людмила Викулова, директор департамента исследований Роскачества. - Если продукт произведен более 3-х дней назад, в таком случае он, наоборот, крепит.
😮
Вы знали??
Если его выпить на ночь, то во сне начнется сильное снижение уровня глюкозы в крови. В ответ печень примется усиленно ее производить, к утру уровень глюкозы повысится. "При регулярном потреблении кефира на ночь происходит нарушение углеводного обмена, то есть отмечается гликемия натощак. А это уже предиабет", - рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Павлова.
😮😳🤔
|
1633 kcal
|
Fett: 151,66g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 16,51g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Duck Fat, Агрокомплекс Кефир 1%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Duck Fat, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приосколье Бедро Куриное, Мираторг Рёбрышки Свиные, Мираторг Свиная Шкурка, Ajo, Vinagre (Sidra), Chicken Feet. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Jul 23 vom Mitglied: bernira
|
Естественно знали и это абсолютно логично!
24 Jul 23 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
А как же детям в больницах и детских лагерях всегда давали кефир перед сном…🙀
24 Jul 23 vom Mitglied: inga_brauer
|
И что кефир на ночь очень вреден - тоже?? 😳
24 Jul 23 vom Mitglied: DPN15K
|
Про вред кефира на ночь - это мнение современной медицины, наверно раньше опирались на другие данные или вообще не проводили исследования по поводу - лактозы и инсулинового отклика?? 🤔
24 Jul 23 vom Mitglied: DPN15K
|
Кефир, особенно промышленный, делается в основном с использованием дрожжей. Дрожжи-это грибки, и соответственно, организму они не нужны.
24 Jul 23 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
Раньше-это когда? Современные исследования последних десятилетий показывают, что вся «протокольная медицина» построена на фармбизнесе и никакого отношения к здоровью не имеет. А если говорить о временах расцвета СССР, так качество тех продуктов с нынешними не может стоять даже близко. Тем паче, что детская кухня советских времен была выделена от основного производства.
24 Jul 23 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
Поскольку диабет является для меня самым страшным заболеванием (наравне с онкологией!) - я больше никогда не буду пить кефир на ночь! 😣 И родителей предупредила!!
24 Jul 23 vom Mitglied: DPN15K
|
Хотя, если хорошо разобраться - на ночь вообще лучше ничего не есть!
24 Jul 23 vom Mitglied: DPN15K
|
24 Jul 23 vom Mitglied: Q@tya
|
Чтобы избежать диабета, нужно отказаться не только от кефира на ночь)
24 Jul 23 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
Так от всех углеводов уже и так отказалась! 🤗😁 А кефир - вкусный! 😏 И соблазняет! 😁
24 Jul 23 vom Mitglied: DPN15K
|
Ну тогда самой делать и пить с едой по пол-стакана
24 Jul 23 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
😏 Ну, про 100 г всего - это мы опустим конечно, и про делать самой - тоже! 🙃😁 А вот вопрос - когда тогда его есть?? 🤔 Из-за этого инсулинового отклика - я потом такой сильный голод испытываю... 😟 Терпеть такое не могу! 😣
24 Jul 23 vom Mitglied: DPN15K
|
Надо тогда наверно очень редко его пить! 🤔 Раз в неделю например! 🤗
24 Jul 23 vom Mitglied: DPN15K
|
да ну его в жопу, кефир. это ж грибковая культура, ге над нам грибов. в этом отношении йогурт лучше, но специально его пить смысла я уже не вижу, для себя лично во всяком случае. за обедом бульончик 👍
24 Jul 23 vom Mitglied: sh_std
|
Короче - молочка вкусна и коварна! 😏😈 А я - слабохарактерное и очень нежное существо - так зачем мне с ней соревноваться?? 😏😁😁🤗
24 Jul 23 vom Mitglied: DPN15K
|
О! 🤗 Я прямо только что сама пришла к такому же выводу!! 😘😎👍
24 Jul 23 vom Mitglied: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|