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Café da manhã e pós-treino 🥰 Omelete de frango e presunto Café sem açúcar Segunda é dia de recomeços, vamos que vamos. Ótima semana a todos! 🙏🏻❤️
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637 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 26,75g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Carne do Peito de Frango, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Grego Light Tradicional. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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annakarolyne91's Gewichtsverlauf
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