+salata +acı biber
|
1066 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Şeftali, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Mayonez, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Nestle Sıcak Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Badem. mehr...
|
|
3038 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diyetetikçi's Gewichtsverlauf
|