Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 58,77g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Котлета Куриная, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Шарлиз Маршмеллоу, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Станция Молочная Молоко 3,2%. Mittagessen: Абрикос, Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,2%, Шарлиз Маршмеллоу. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|