Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Arla Verraton Cheddar-Mozzarella, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Atria Jauheliha 9,5%. Mittagessen: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Hapankorppu. Abendessen: Nestlé Lion Suklaapatukka, Pirkka Yrttivoipatonki, Kanawokki. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tiputin's Gewichtsverlauf
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