edikotope's Notizen, 25 Jul 23

Thank you for the sacrifice, it’ll be worth it in the end.
102 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2023:
461 kcal Fett: 33,19g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 13,83g.   Mittagessen: Padkos Roasted & Salted Mixed Nuts, Woolworths Gemsbok Biltong . mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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