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İşte çalıştığım için kahvaltım yine aynı şekilde
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648 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Doğadan Form Çayı, Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin, Semizotu, Tat Doğranmış Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rabiiiaa_'s Gewichtsverlauf
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