Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 192,17g | Kohlh: 248,41g.
Frühstück: Перцы Перец Сладкий Красный, Магнит Морковь Свежая, Billa Яйцо Куриное С0, Зеленый Сад Салат Листовой, Магнит Помидоры Черри, Увелка Гречка. Mittagessen: Terra Del Gusto Пармезан, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Ашан Абрикос, Молокия Творог 5%, Молокия Творог 0,2%. Abendessen: Местное Известное Руккола, Увелка Чечевица Зелёная, Санкт-Петербургская Куриная Компания Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Черешня, Увелка Чечевица Зелёная, Пятерочка Черешня, Азбука Вкуса Голубика, Yumbaker Макарон. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cjiabka93's Gewichtsverlauf
|