Elif Hoca's Notizen, 25 Jul 23

4.Gün:
Yoğun bir gündü yediklerimi pek çekemedim..
Kacamak yok devamm :)
Ben aralıklı oruç için böyle bir program kullanıyorum.
Cumartesi tartı günü merakla bekliyorum:)
80 i iki haftadır kaçamak yapmadığım halde kıramadım direnç kilom sanırım..