Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: Happy Crisp Хлебцы Гречневые, Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Драники, Творожный Рулет, Рыба в Кляре. Abendessen: John West Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, Активиа Заряд Пробиотиков, Киви, Банан, Икра Красная, Сырники, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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