|
Итак, больше двух лет находилась в комфортном весе без особых усилий.
А потом измена, развод, сильный стресс и я вернулась в исходную точку. Жаль, что столько усилий потеряно, но, будет только лучше!
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 100,42g.
Frühstück: Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Индилайт Ветчина, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Яндекс Лавка Холодец с Говядиной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Самокат Суп Том-Кха. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Форель, Помидоры, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|