Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 93,33g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Манго-Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Abendessen: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Банан, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|