Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 69,62g.
Frühstück: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Корейка Сырокопченая, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. Abendessen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gordenko.vera's Gewichtsverlauf
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