Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Milo Susu, Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe. Abendessen: ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Selada, Telur Ceplok, Sari Roti Tawar Kupas. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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melicanaa's Gewichtsverlauf
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