Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Leão Chá de Capim-Cidreira, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Tomates, Alface Americana, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Abóbora Cabotia. Mittagessen: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Tang Suco de Abacaxi, Palmito, Abóbora Cabotia, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|