Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
85,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuk, Yumurta Omleti. Mittagessen: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Uludağ Frutti Extra Mandalinalı. Abendessen: Ülker Hanımeller, Karisik Tost. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ibraahimsr's Gewichtsverlauf
|