Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4168 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 237,03g | Kohlh: 605,23g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nutrata Whey, Urbano Farinha de Arroz, Casas Pedro Aveia Fina. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Kellogg's Sucrilhos, Batata Inglesa Cozida, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Maçã, Banana Prata, Nutrata Whey, Pasta de Amendoim, Panco Pão Integral. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Arthur Lelles's Gewichtsverlauf
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