Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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79 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 15,35g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Bal, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Mittagessen: Ülker Çiziviç. Abendessen: Karpuz, Haşlanmış Mısır. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Staubsaugen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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habibe_diyette's Gewichtsverlauf
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