Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Etlon Капучино на Банановом Молоке . Mittagessen: Морковь, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яндекс Лавка Сырники из Лавки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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