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Yavas ama emin adimlarla geliyorum... Azim , hirs , istek , arzu , enerji , kan ter gozyasi & zafer..
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1087 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Mercimek Çorbası, Su. Mittagessen: Tavuk Dürüm. Abendessen: Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Çikolatalı Dondurma, Su. mehr...
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4533 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 21 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Bu kadar iyi anlatılamazdı;)
tebrikler
27 Jul 23 vom Mitglied: gym.feyza
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Thnksss mottom bu zaten ;)
27 Jul 23 vom Mitglied: Öyküm1903
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Öyküm1903's Gewichtsverlauf
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