Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 122,84g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 42,54g.
Frühstück: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Butter, Bacon Peameal Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Feta Cheese, Olive Oil, Calavo Avocado, Pork Sausage Patty or Link, Lamb Chop, Chicken Breast, Papa Murphy's Pizza Italian Salad, Greek Salad. Abendessen: Liberte Greek Yogurt 0%, Berries. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bartman75's Gewichtsverlauf
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