|
Café da manhã e pós-treino 🥰🙏🏻 2 ovos temperados Queijo coalho 50g de frango desfiado Café sem açúcar Iogurte grego Postando só agora que eu tive tempo. 😅🫶🏻
|
715 kcal
|
Fett: 26,14g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 43,88g.
Frühstück: Danone Grego Light, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Sadia Filé de Peito, Queijo Coalho. Mittagessen: Salada Verde Mista, Seara Strogonoff de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melancia, Heineken Cerveja. mehr...
|
|
2134 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annakarolyne91's Gewichtsverlauf
|