|
Her akşam aynı haltı yemek 😂
|
1381 kcal
|
Fett: 35,72g | Eiw: 148,05g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: HIQ Protein Tozu, Nilky Şekersiz Badem Sütü, Harras Frambuaz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dondurulmuş Yaban Mersini, Dondurulmuş Böğürtlen. Mittagessen: Karpuz, Ceviz, Pişmiş Yağsız Dana Eti, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Kabak, Bolca Hindi Göğüs, Zeytinyağı, Mahmood Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Harras Frambuaz, Dondurulmuş Yaban Mersini, Sek Protein Quark Sade. mehr...
|
|
 Kommentare
😂😂 her akşam salonu kapatıp çıkıyorum üyeliğimi iptal edecekler artık 🤣
27 Jul 23 vom Mitglied: theshiningyoga
|
2 saat 27 dk çok iyi süre 👋👌👍
27 Jul 23 vom Mitglied: AslanBey26
|
28 Jul 23 vom Mitglied: theshiningyoga
|
28 Jul 23 vom Mitglied: püfnokta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theshiningyoga's Gewichtsverlauf
|