Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 132,76g | Kohlh: 55,68g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Mittagessen: OWYN Chocolate Plant Protein Drink, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g), Boiled Egg. Abendessen: Broccoli Salad, Kidney Beans (Canned) , Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Snacks/Sonstiges: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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clearwatermaillady's Gewichtsverlauf
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