Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 404,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Булочка для Гамбургера. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Кухня без Границ Биг Ланч. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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4386 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 12 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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TinaSanna's Gewichtsverlauf
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