Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Шоколадное Глазированное, Нектарины, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Mittagessen: Global Village Опята Маринованные , Филе Индейки, Киприно Сыр Сливочный 50%, Морковь, Картошка Вареная, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Вареное Яйцо, Петелинка Филе Куриного Бедра, Свой Урожай Китайская Смесь. Abendessen: Филе Индейки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Орех Пекан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tryapkina.80's Gewichtsverlauf
|