Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Masa de Tortitas. Mittagessen: Starbucks Caramel Macchiato, Hacendado Rosca de Jamón y Queso. Abendessen: Montesinos Requesón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Baguette. Snacks/Sonstiges: Mercadona Sandía. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Ribu111's Gewichtsverlauf
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