Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana. Mittagessen: Risoles de Camarão, Risoto de Camarão. Snacks/Sonstiges: Eisenbahn Cerveja IPA. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rafaellelemos's Gewichtsverlauf
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