Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 11,99g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Es Teh, Tahu Bacem, Nasi Uduk, Bakwan. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Asinan. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hanifa amry's Gewichtsverlauf
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