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392 gün sonra yine aynı 😅 tekrar başlıyorum. bu sefer spor ön planda olacak 💪
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Haşlanmış Mısır, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çiğ Börek. Mittagessen: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Abendessen: Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek). Snacks/Sonstiges: Danone Activia Çilekli , Beypazarı Sade Maden Suyu, Limon Suyu. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Arızalı Karbüratör's Gewichtsverlauf
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