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bu kadar cabuk pes etmek yok yarindan itibaren spora ve rejime devam bu sefer dizginleri siki tutcam pes etmek yok👍👍
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602 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 85,40g.
Frühstück: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Maydanoz. Mittagessen: Kısır. Abendessen: Osmanoğlu Fırın Sütlaç. mehr...
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 Kommentare
kac gundur paylasimin yoktu bilge biraktinmi yuruyuşu ve saglikli beslenmeyi🤔
30 Jul 23 vom Mitglied: .metin.
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Yuruyus yapamadim kosturmamiz vardi yarindan itibaren basliycam rejim devam ama su tuketimi sifir metin
30 Jul 23 vom Mitglied: bilge1978
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hata etmişsin bilge..su tuketimini spor yapmasanda birakma duzenli suyunu ic..
30 Jul 23 vom Mitglied: .metin.
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Aynen onun icin yarindan itibaren siki yonetim desteklerinizi bekliyorum🤗🤗
30 Jul 23 vom Mitglied: bilge1978
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bilge1978's Gewichtsverlauf
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