Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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145,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Nectarines , Granulated Sugar, No Name Raspberry Jam, President's Choice Blue Menu Egg Whites, No Name Salted Butter, Egg, Coffee, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Rye Bread. Mittagessen: Popsicle Tropical Paradise. Abendessen: Butter (Salted) , Rogers Best Brown Sugar, Carrots , Fried Pork Steak or Cutlet, Butternut Winter Squash , Cooked Broccoli (from Fresh), Bull's Eye Guinness BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Sweet Cherries, Dairyland 1% Cottage Cheese, Tea (Brewed), Granulated Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Livin_Doll's Gewichtsverlauf
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