Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 63,94g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 77,67g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Telur Ceplok, Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Abendessen: Sop Buntut, Telur Rebus. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hey.tarbul's Gewichtsverlauf
|