Rossa Alexa's Notizen, 31 Jul 23

pagi pagi dah makan berat,gpp yg penting di jln yg benar

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2023:
1792 kcal Fett: 52,73g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 248,41g.   Frühstück: Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah Besar, Saori Saos Tiram, Nasi Coklat, Jengkol Balado, Kacang Panjang Hijau. Mittagessen: Nasi Coklat, Jengkol Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Kunyit, Kemangi, Nasi Coklat, Jengkol Balado, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Cilok, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Biskuat Coklat, Rengginang. mehr...



     
 

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