Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Mittagessen: Добрянка Сырники из Творога, Добрянка Салат Цезарь. Abendessen: Orion Чокопай, Котлеты из Индейки ПП, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Раф Цитрусовый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
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