Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Сахар, Русский Хлеб Батон Отрубной, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Лапша. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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myshka_bu's Gewichtsverlauf
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