Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Чай, Творожный Пудинг. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Курабье, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Кофе с Молоком, Зеленый Горошек. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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