Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 31,70g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Tree Of Life Life Isolate, Умалат Сыр Сулугуни, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Brunch: Bombbar Energy Orange. Mittagessen: Зеленый Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Шампиньоны, Бульон из Индейки, Мистраль Рис Жасмин, Глобус Креветки Очищенные, Лимонная Цедра, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Имбирь, Лента Перец Чили , Магнит Чеснок . Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки. Nachtmahl: Просекко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Masher2's Gewichtsverlauf
|