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ini makan siang ku, mana makan siang mu
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1456 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 67,90g.
Mittagessen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Kembung Balado, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: SuperIndo Alpukat, Buah Naga, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Telur Dadar, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Snacks/Sonstiges: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kering Kentang. mehr...
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ahmadirfanyusuf's Gewichtsverlauf
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