Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 165,44g | Kohlh: 188,94g.
Frühstück: Alesto Amandes, Siggi's Skyr Citron, Abricots, Myrtilles. Mittagessen: Kinder Kinder Bueno White, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Oignons Rouges, Loué Médaillons de Dinde. Abendessen: Danone Light & Free Fromage Blanc Fraise, Panzani Coquillettes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Monoprix Beurre Doux. Snacks/Sonstiges: Alesto Amandes, Abricots, Danone Light & Free Fromage Blanc Fraise, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, La Vie Claire Kombucha Citron Verveine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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