Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 45,06g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 248,01g.
Frühstück: Ратибор Варенье Смородиновое, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Mittagessen: Магнит Банан, Кузина Безе Ореховое, Бкк Булочки Фитнес, Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Форель, Увелка Крупа Гречневая, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Банан, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|