Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Et Döner. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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