Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
119 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 148,79g.
Frühstück: Кофе, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Орех Пекан, Оладьи Кабачок с Геркулесом. Mittagessen: Сметана, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажаны Тушеные, Приготовленные Грибы (без Жира), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Зеленый Лук, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Abendessen: SPAR Палтус Жареный, Дикси Нектарины, Дыня Торпеда. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|