Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 76,88g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Maçã, Ovo. Mittagessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hemmer Ketchup Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Empada Brasil Empada de Calabresa com Catupiry, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bru.fb95's Gewichtsverlauf
|