Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3303 kcal
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Fett: 169,17g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 345,60g.
Frühstück: Simit, Bal, Salatalık, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Jucy Vişne Suyu , Eti Form Kepekli Bisküvi , Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata. Abendessen: Mıhlama, Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Cevizli Baklava, Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bombayım's Gewichtsverlauf
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