Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Oatmeal, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Dada Ayam Masak, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Bakso tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Febri Arinda Gisbian's Gewichtsverlauf
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