Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 32,13g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 77,08g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Томилинская Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Мария Традиционное, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|