Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 23,41g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Pao Bijou , Queijo Flamengo. Mittagessen: Vitela, Tomates Cereja, Maggi Puré de Batata em Flocos. Snacks/Sonstiges: Pao Bijou , Royal Gelatina 10Kcal, Toblerone Toblerone. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nicolelegieri's Gewichtsverlauf
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