Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2687 kcal
|
Fett: 124,37g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 270,12g.
Frühstück: Арбуз, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Delikaiser Классический Фуэт, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Чиабатта , Авокадо Авокадо. Mittagessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Atech Nutrition Печенье с Джемом Апельсин, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Грудка в сметанном соусе. Abendessen: Сушеные Семена Тыквы, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Перекресток Чиабатта , Сливочное Масло, Помидорка Томатная Паста, У Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Слобода Майонез, Дижонская Горчица, Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой), Квас. Nachtmahl: Черешня, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта , Квас, Слобода Майонез, Дижонская Горчица, Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|